बीटेन
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बीटाइन क्या है
बीटाइन एक ट्राइमेथिलग्लिसिन है और पोषक तत्व कोलीन का व्युत्पन्न है। दूसरे शब्दों में, कोलीन बीटाइन का "अग्रदूत" है और शरीर में बीटाइन को संश्लेषित करने के लिए इसे मौजूद होना चाहिए। यह अमीनो एसिड ग्लाइसिन के साथ संयोजन में कोलीन द्वारा बनाया जाता है। फोलेट और विटामिन बी 12 सहित कुछ बी विटामिन की तरह, बीटािन इसे "मिथाइल डोनर" माना जाता है। इसका मतलब यह है कि यह शरीर के भीतर यकृत के कार्य, विषहरण और सेलुलर कार्यप्रणाली में सहायता करता है। इसकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका शरीर को वसा को संसाधित करने में मदद करना है। बीटाइन एक एमिनो एसिड व्युत्पन्न है जो पौधों में होता है। ट्राइमेथिलग्लिसिन खोजा गया पहला बीटाइन था; मूल रूप से इसे केवल बीटाइन कहा जाता था, क्योंकि 19वीं शताब्दी में, इसे चीनी चुकंदर में खोजा गया था। तब से, कई अन्य बीटाइन की खोज की गई है, और अधिक विशिष्ट नाम ग्लाइसीन बीटाइन इसे अलग करता है।
होमोसिस्टीनमिया का इलाज
बीटाइन का उपयोग चिकित्सीय रूप से होमोसिस्टीनमिया, एक दुर्लभ चयापचय रोग के इलाज के लिए भी किया जाता है। होमोसिस्टीनमिया से प्रोटीन चयापचय में असामान्यताएं हो सकती हैं, जिससे हृदय संबंधी और तंत्रिका संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। बीटाइन लक्षणों को कम कर सकता है और शरीर में होमोसिस्टीन के स्तर को कम करके रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
हृदय संबंधी सहायता
बीटाइन को हृदय संबंधी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है, यह रक्त वाहिकाओं को फैलाने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, जो रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है, एक ऐसी संपत्ति जो इसे उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के इलाज के लिए कुछ दवाओं में उपयोग करती है।
व्यायाम सहनशक्ति में सुधार करें
माना जाता है कि बीटाइन शरीर की व्यायाम सहनशक्ति में सुधार करता है, मांसपेशियों को ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाता है और थकान को कम करता है, जिससे व्यायाम का समय बढ़ाने और व्यायाम प्रदर्शन में सुधार करने में मदद मिलती है।
एंटी-ऑक्सीडाइज़ प्रभाव
बीटाइन में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं और यह शरीर में मुक्त कणों को बेअसर करने और ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण कोशिकाओं को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकता है। यह सेलुलर स्वास्थ्य को बनाए रखने, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और कुछ पुरानी बीमारियों की शुरुआत को रोकने में मदद करता है।
वसा चयापचय को बढ़ावा देना
ऐसा माना जाता है कि बीटाइन वसा चयापचय को बढ़ावा देता है और वसा संचय को कम करने में मदद कर सकता है। यह फैटी एसिड के ऑक्सीकरण को बढ़ाता है, जिससे शरीर को ऊर्जा स्रोत के रूप में वसा का अधिक कुशलता से उपयोग करने में मदद मिलती है।
बीटाइन के अनुप्रयोग क्या हैं?
जीव रसायन
फ़ॉस्फ़ोनियम बेटेन विटिग प्रतिक्रिया में मध्यवर्ती हैं। पोलीमरेज़ श्रृंखला प्रतिक्रियाओं में बीटाइन को शामिल करने से जीसी-समृद्ध क्षेत्रों में माध्यमिक संरचना के गठन को कम करके डीएनए के प्रवर्धन में सुधार होता है। बीटाइन को जोड़ने से डीएनए पिघलने की आधार जोड़ी संरचना निर्भरता को समाप्त करके पोलीमरेज़ श्रृंखला प्रतिक्रिया की विशिष्टता बढ़ सकती है।
खाद्य योज्य
2017 में, यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण ने निष्कर्ष निकाला कि बीटाइन सुरक्षित था "एक नए भोजन के रूप में जिसका उपयोग पृष्ठभूमि आहार से सेवन के अलावा प्रति दिन 6 मिलीग्राम / किग्रा शरीर के वजन के अधिकतम सेवन स्तर पर किया जाना चाहिए।"
स्वीकृत दवा
बीटाइन युक्त एक प्रिस्क्रिप्शन दवा (सिस्टाडेन) [8] का रक्त संचार में होमोसिस्टीन के निम्न स्तर तक आनुवंशिक होमोसिस्टिनुरिया के मौखिक उपचार के लिए सीमित उपयोग होता है।
अनुपूरक आहार
ट्राइमिथाइलग्लिसिन, एक बीटाइन, का उपयोग आहार अनुपूरक के रूप में किया जाता है, हालांकि इसका कोई सबूत नहीं है कि यह प्रभावी या सुरक्षित है। [9] मौखिक बीटाइन लेने के सामान्य दुष्प्रभावों में मतली और पेट खराब होना शामिल है।
बीटाइन के प्रकार
निर्जल बीटाइन
निर्जल बीटाइन शुद्ध प्राकृतिक बीटाइन है। यह मुख्य कच्चे माल के रूप में चीनी उद्योग में उत्पादित अपशिष्ट शहद (3% {{1 }}% बीटाइन युक्त) से प्राप्त किया जाता है, और आयन संघर्ष निष्कर्षण विधि निष्कर्षण प्रक्रिया है। आयन एक्सचेंज कॉलम से नल के पानी से धोने के बाद, नमक, चीनी और बीटाइन को क्रमिक रूप से निस्तारित किया जाता है और अलग किया जाता है। बीटाइन एलुएट एकत्र किया जाता है, और वाष्पीकरण, क्रिस्टलीकरण और पृथक्करण के माध्यम से, 98% की शुद्धता के साथ निर्जल या मोनोहाइड्रेट बीटाइन प्राप्त किया जाएगा। , उपयोग दर 70%-80% है।
बीटाइन हाइड्रोक्लोराइड
बीटाइन हाइड्रोक्लोराइड एक ऐसा पदार्थ है जो आसमाटिक दबाव बनाता है। इसका बफरिंग प्रभाव होता है और यह विटामिन की सुरक्षा के लिए कृमि रोधी दवाओं के साथ तालमेल बिठा सकता है। इसका उपयोग गैस्ट्रिक एसिड की कमी, धमनीकाठिन्य और यकृत रोग के लिए किया जा सकता है। यह वसा चयापचय को बढ़ा सकता है और वसा चयापचय को रोक सकता है। जिगर में जमाव. इसलिए, बीटाइन हाइड्रोक्लोराइड को मनुष्यों और जानवरों पर लागू किया जा सकता है, और इसके प्रभाव अलग-अलग होते हैं। हालाँकि, बीटाइन हाइड्रोक्लोराइड का प्रभाव बहुत व्यापक है। यदि इसका उपयोग रोगियों के लिए किया जाता है, तो इसका उपयोग मुख्य रूप से एक्लोरहाइड्रिया के लिए किया जाता है, साथ ही कोरोनरी हृदय रोग और हाइपरलिपिडिमिया वाले लोगों के लिए भी किया जाता है।
बीटाइन स्वास्थ्य लाभ
लीवर का कार्य और विषहरण
लीवर में फैटी एसिड के निर्माण से मोटापा, मधुमेह और फैटी लीवर रोग सहित गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं। बहुत अधिक मीठा या वसायुक्त भोजन खाने या अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन करने जैसे आहार विकल्पों के कारण फैटी एसिड जमा हो सकते हैं। फैटी एसिड के लिवर निर्माण से पेट में दर्द, द्रव प्रतिधारण, हृदय संबंधी समस्याएं और मांसपेशियों की बर्बादी हो सकती है, लिवर को नुकसान और घाव का उल्लेख नहीं किया जा सकता है। जबकि लीवर हमारे सबसे लचीले अंगों में से एक है, दीर्घकालिक क्षति और घाव भी बन सकते हैं, जिससे स्थायी क्षति हो सकती है और यहां तक कि लीवर की विफलता या मृत्यु भी हो सकती है।
दिल दिमाग
बीटाइन के हृदय संबंधी लाभों को शोधकर्ताओं द्वारा सबसे अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। हमारे रक्तप्रवाह में प्लाज्मा होमोसिस्टीन सांद्रता को जल्दी और सुरक्षित रूप से कम करके, बीटाइन हमें होमोसिस्टिनुरिया से बचाता है, एक ऐसी स्थिति जो उच्च होमोसिस्टीन स्तर की विशेषता है जो धमनी पट्टिका और अंततः हृदय रोग के विकास का कारण बन सकती है।
पाचन सहायता
हमारे पेट को हमारे द्वारा खाए गए भोजन को पचाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पेट के एसिड की आवश्यकता होती है। यदि आपके पेट में एसिड कम है (एक स्थिति जिसे हाइपोक्लोरहाइड्रिया कहा जाता है), तो आपका भोजन केवल आंशिक रूप से पच पाएगा, जिसके परिणामस्वरूप आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले पोषक तत्वों की अवशोषण दर कम हो जाएगी। कुछ मामलों में (जैसा कि आवश्यक अमीनो एसिड, विटामिन और खनिजों के मामले में) हम केवल उपभोग और फिर उन्हें अवशोषित करके ही जीवित रहने और कार्य करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त कर सकते हैं।
मांसपेशियों का निर्माण और वसा हानि
प्रोटीन के चयापचय में बीटाइन की भूमिका के कारण, यह हाल ही में मांसपेशियों के निर्माण और शरीर के वजन प्रबंधन के लिए कसरत पूरक के रूप में लोकप्रिय उपयोग में आया है। कई प्री-वर्कआउट पोषक तत्वों के फ़ार्मुलों में शामिल, नैदानिक परीक्षणों से पता चला है कि बीटाइन अनुपूरण खतरनाक शरीर में वसा के नुकसान को बढ़ावा देने के साथ-साथ मांसपेशियों की शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकता है। इस संयोजन के परिणामस्वरूप उन लोगों के लिए शरीर की संरचना में सुधार होता है जो कसरत बढ़ाने के लिए बीटाइन का उपयोग करते हैं।
बीटाइन के त्वचा देखभाल लाभ
गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है
बीटाइन के ह्यूमेक्टेंट गुण इसे एक शक्तिशाली लेकिन सौम्य मॉइस्चराइज़र बनाते हैं। लेकिन, जो बात प्रभावशाली है वह है बीटाइन की ऑस्मोलाइट विशेषताएँ - जो जलयोजन और पानी की कमी के बीच संतुलन में योगदान करती हैं। ऑस्मोसिस प्रक्रिया के माध्यम से, बीटाइन नमी रहित त्वचा वाले क्षेत्रों में यात्रा करता है। इसके साथ, बीटाइन आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को सामान्य करता है और जलयोजन बनाए रखने के तंत्र को बहाल करता है। इसीलिए बीटाइन न सिर्फ सूखी बल्कि मिश्रित त्वचा के लिए भी उपयुक्त हो सकता है।
बुढ़ापा रोधी गुण
इसकी हाइड्रेटिंग और प्लम्पिंग विशेषताएं इसे सर्वश्रेष्ठ सामयिक रिंकल "फिलर्स" में से एक बनाती हैं। यह आपकी त्वचा को अधिक कोमल, मुलायम बनाएगा और उन सभी महीन रेखाओं और झुर्रियों को भर देगा। यह एक सर्वविदित तथ्य है कि हाइड्रेटेड त्वचा पर रेखाएँ और झुर्रियाँ पड़ने की संभावना कम होती है, और ठीक इसी तरह से बीटाइन उम्र बढ़ने वाली त्वचा में मदद करता है। साथ ही, बीटाइन आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करेगा और उन सभी सूक्ष्म दरारों को भरकर इसे चिकना बना देगा।
त्वचा की जलन को शांत करता है
इसके सुखदायक त्वचा प्रभाव के कारण, सौंदर्य पेशेवर अक्सर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद जलन को शांत करने के लिए पुनर्योजी त्वचा देखभाल उत्पादों में इसका उपयोग करते हैं। इस शांत प्रभाव के कारण, यह त्वचा को एक्सफ़ोलीएटिंग ग्लाइकोलिक एसिड से राहत देने के लिए NUME-Lab स्विट्जरलैंड क्लीन ब्यूटी रिसर्फेसिंग नाइट पील सीरम का एक घटक भी है। बीटाइन, घोंघा म्यूसिन अर्क, या नियासिनमाइड जैसे सुखदायक अवयवों को जोड़ने से, उत्पाद कम अपघर्षक हो जाता है लेकिन फिर भी इसकी सारी शक्ति बरकरार रहती है।
सूजनरोधी प्रभाव
अंत में, इसका त्वचा पर सूजन-रोधी प्रभाव होता है, जो इसे मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त बनाता है। हालाँकि यह सक्रिय सीधे मुँहासे पर प्रभाव नहीं डालता है, लेकिन इसके विरोधी भड़काऊ गुण मुँहासे को संक्रमित होने और सूजन से रोकते हैं और उनके आसपास की लालिमा को शांत करते हैं।
बीटाइन का उपयोग कैसे करें
जैसा कि हमने पहले बताया है, बीटाइन त्वचा को बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है। इसके विपरीत, यह उसे शांत करता है। इसका मतलब है कि आप इस सक्रिय का उपयोग अन्य स्वच्छ सौंदर्य त्वचा देखभाल सामग्री के साथ संयोजन में कर सकते हैं जो आवश्यक प्रभाव को पूरक करते हैं।
यदि आप इसे मॉइस्चराइज़र में एक घटक के रूप में उपयोग करते हैं, तो आप इसे निर्देशानुसार दिन में एक या दो बार उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, यदि आप इसे अन्य सक्रिय पदार्थों के साथ मिश्रित एक केंद्रित सीरम में उपयोग करते हैं, तो हम धीमी गति से शुरू करने और धीरे-धीरे बढ़ने की सलाह देते हैं। बीटाइन नियासिनमाइड (विटामिन बी 3), विटामिन सी, ग्लाइकोलिक एसिड, हाइलूरोनिक एसिड, घोंघा म्यूसिन अर्क, विटामिन बी 5 के साथ अच्छी तरह से फिट बैठता है। और अधिक।
बीटाइन के भौतिक और रासायनिक गुण
बीटाइन, जिसका रासायनिक नाम ट्राइमेथिलग्लिसिन या ट्राइमेथिलैमिनोबेटाइन है, का रासायनिक सूत्र C5H11NO2 और सापेक्ष आणविक द्रव्यमान 117.15 है। यह विलयन में उदासीन है और एक उभयधर्मी यौगिक है। यह एक दूधिया सफेद प्रिज्मीय या पत्ती के आकार का क्रिस्टल है जिसका गलनांक 293 डिग्री है। यह 200 डिग्री से कम के उच्च तापमान का सामना कर सकता है और इसमें मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और मॉइस्चराइजिंग गुण हैं। इसका जल-मिश्रित घोल पानी, मेथनॉल और इथेनॉल है, और ईथर में थोड़ा घुलनशील है। यह कमरे के तापमान पर हवा में आसानी से घुल जाता है और इसका स्वाद मीठा होता है। आणविक संरचना की दो विशेषताएँ होती हैं: पहला, आवेश संपूर्ण आणविक संरचना में तटस्थ होता है; दूसरा, इसमें तीन सक्रिय मिथाइल समूह हैं।
बीटाइन सावधानियां
किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें
किसी भी नए पूरक आहार को शुरू करने से पहले आपको हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए, खासकर यदि आप दवाएं ले रहे हैं या कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है। वे आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और परिस्थितियों के आधार पर अनुरूप सलाह प्रदान कर सकते हैं।
खुराक
बीटाइन लेने के लिए खुराक संबंधी निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। अधिक खुराक से पेट में एसिड में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है, जो असुविधाजनक हो सकती है और मौजूदा पाचन समस्याओं को बढ़ा सकती है। किसी चिकित्सकीय पेशेवर के मार्गदर्शन में, कम खुराक से शुरुआत करें और आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं।
एलर्जी की प्रतिक्रिया
कुछ लोगों को बीटाइन से एलर्जी या संवेदनशीलता प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आप किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, जैसे दाने, खुजली, या सांस लेने में कठिनाई, तो तुरंत इस उत्पाद का उपयोग बंद कर दें और चिकित्सा सहायता लें।
दवाओं का पारस्परिक प्रभाव
प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) और एंटासिड दवाओं के कुछ उदाहरण हैं जो बीटाइन हाइड्रोक्लोराइड के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो किसी भी नकारात्मक प्रभाव को रोकने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ संभावित बातचीत पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।
बीटाइन भंडारण
बीटाइन को गर्मी या नमी से दूर 25 डिग्री से कम तापमान वाले शुष्क वातावरण में संग्रहित किया जाना चाहिए। आग को रोकने के लिए सूर्य की रोशनी या अन्य तेज़ प्रकाश स्रोतों के संपर्क में आने और किसी भी कार्बनिक या दहनशील सामग्री के संपर्क से बचने की आवश्यकता है।
बीटाइन पैकेजिंग कंटेनर सीलबंद, एयरटाइट बैग या कंटेनर होने चाहिए। सामग्री को बीटाइन के साथ रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया करने से रोकने के लिए प्लास्टिक बैग या धातु के कंटेनर का उपयोग करने से बचें।
बीटाइन में एक निश्चित स्थिरता होती है, लेकिन इसकी गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इसे जल्द से जल्द इस्तेमाल किया जाना चाहिए। एक वर्ष के भीतर संग्रहीत बीटाइन का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
वह स्थान जहाँ बीटाइन संग्रहीत किया जाता है, सूखा, अच्छी तरह हवादार और आग के स्रोतों और खुली लौ वाले उपकरणों से दूर होना चाहिए। इसे बच्चों और पालतू जानवरों जैसे आसानी से पहुंच योग्य स्थानों से दूर रखा जाना चाहिए और यदि संभव हो तो अलग से संग्रहित किया जाना चाहिए।
हमारी फैक्टरी
केमिंटेल एक रासायनिक कंपनी है जो उच्च गुणवत्ता वाले रसायनों के संचालन, ब्रांड प्रचार और ग्राहक आपूर्ति श्रृंखला की सहायक सेवाओं में माहिर है। यह वैश्विक ग्राहकों को सेवाएं प्रदान करने के लिए चीन के उच्च गुणवत्ता वाले और टिकाऊ निर्माताओं द्वारा उत्पादित सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी रसायनों का चयन करने के लिए प्रतिबद्ध है। अब तक, केमिंटेल ने 100 से अधिक रसायन लॉन्च किए हैं, जिनमें से 20 से अधिक के पास अंतरराष्ट्रीय बाजार और चीनी बाजार में संचालन का विशेष अधिकार है। हमारे उत्पादों का उपयोग फार्मास्यूटिकल्स और बढ़िया रसायनों, कीटनाशकों, रंगों, स्वादों और सुगंधों, फ़ीड एडिटिव्स, हरे फाइबर और अन्य के क्षेत्र में होता है।
अब तक, केमिंटकेमिकल कंपनी जो उच्च गुणवत्ता वाले रसायनों के संचालन, ब्रांड प्रचार और ग्राहक आपूर्ति श्रृंखला की सहायक सेवाओं में माहिर है। यह वैश्विक ग्राहकों को सेवाएं प्रदान करने के लिए चीन के उच्च गुणवत्ता वाले और टिकाऊ निर्माताओं द्वारा उत्पादित सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी रसायनों का चयन करने के लिए प्रतिबद्ध है। अब तक, केमिंटेल ने 100 से अधिक रसायन लॉन्च किए हैं, जिनमें से 20 से अधिक के पास अंतरराष्ट्रीय बाजार और चीनी बाजार में संचालन का विशेष अधिकार है। हमारे उत्पादों का उपयोग फार्मास्यूटिकल्स और बढ़िया रसायनों, कीटनाशकों, रंगों, स्वादों और सुगंधों, फ़ीड एडिटिव्स, हरे फाइबर और अन्य के क्षेत्र में होता है।
सामान्य प्रश्न
प्रश्न: बीटाइन के साथ क्या नहीं मिलाना चाहिए?
प्रश्न: क्या मुझे हर दिन बीटाइन लेना चाहिए?
प्रश्न: यदि आप बहुत अधिक बीटाइन लेते हैं तो क्या होगा?
प्रश्न: बीटाइन को भोजन से पहले या बाद में लेना चाहिए?
प्रश्न: क्या बीटाइन एचसीएल को प्रतिदिन लेना सुरक्षित है?
प्रश्न: क्या बीटाइन चेहरे के लिए हानिकारक है?
प्रश्न: क्या बीटाइन फैटी लीवर के लिए अच्छा है?
प्रश्न: क्या आप बीटाइन को खाली पेट ले सकते हैं?
प्रश्न: मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे बीटाइन की आवश्यकता है?
प्रश्न: कितना बीटाइन बहुत अधिक है?
प्रश्न: मुझे दिन में किस समय बीटाइन लेना चाहिए?
प्रश्न: क्या बीटाइन त्वचा के लिए सुरक्षित है?
प्रश्न: मुझे बीटाइन एचसीएल लेना कब बंद करना चाहिए?
प्रश्न: क्या मैं प्रोबायोटिक्स और बीटाइन एचसीएल एक साथ ले सकता हूं?
प्रश्न: यदि आप खाली पेट बीटाइन एचसीएल लेते हैं तो क्या होता है?
प्रश्न: क्या बीटाइन रोमछिद्रों को बंद कर देता है?
प्रश्न: क्या बीटाइन हार्मोन को प्रभावित करता है?
प्रश्न: बीटाइन के नकारात्मक प्रभाव क्या हैं?
प्रश्न: बीटाइन किसे नहीं लेना चाहिए?
प्रश्न: बीटाइन ने मेरा जीवन कैसे बदल दिया?
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